レモン-Lemon-

レモン

フレッシュなレモンの香り

料理に使用されることの多いレモン。揚げ物に果汁をしぼったり、紅茶やカクテルの風味づけに利用したりと日常生活の中で幅広く活躍しています。

レモンのエッセンシャルオイル(精油)は果皮から抽出されます。すっきり爽やかな香りで殺菌効果が高く、ハウスキーピングに利用してもよいでしょう。

他のエッセンシャルオイルとも合いやすく、ブレンドにもおすすめの1本です。

原料植物: レモン

香りのタイプ: 柑橘系

レモンオイルの効能・効果

気分を一新!頭脳も明晰に

リラックス

心への効能

その爽快感あふれる香りは、それまでの気持ちを切り替え気分をリフレッシュしたいときに最適です。

ボーっとした頭をすっきりさせ、回転を早めるとともに記憶力や集中力を高めます。

体への効能

優れた殺菌効果で室内の空気を浄化するとともに、私たちの免疫力を高め、感染症の予防に役立ちます。風邪をひいたときなど、呼吸器系の症状を和らげるとともに回復を助けてくれます。

血行を促進し、血圧を降下させる作用もあるといわれています。

肌への効能

皮膚を引き締める働きがあり、皮脂の過剰な分泌を抑えます。また、血流を改善することで肌色がよくなり、ツヤのある肌へと導きます。

レモンオイルの利用法と注意事項

グッズ

利用法

芳香浴、アロマバス、マッサージ、スキンケア、吸入、ハウスキーピング

使用上の注意

  • 肌に刺激を与える恐れがあり、敏感肌の方は低濃度で試すなど使用に注意が必要です。
  • 光毒性がありますので、肌につけた場合その部位を12時間は直射日光に当てないようにしましょう。

ブレンドについて

ブレンド

相性の良いエッセンシャルオイル(精油)

コリアンダー、サンダルウッド、ジュニパーベリー、ジンジャー、ティートリー、フランキンセンス、ペパーミント、ユーカリ、ラベンダーなど

相性の良い香りのグループ

柑橘系のほか、フローラル系やハーブ系

レモンオイルをブレンドする際の指標

  • ノート : トップノート
  • ブレンドファクター : 4~5

含有する芳香成分

モノテルペン炭化水素類 リモネン、β‐ピネン、α‐ピネン、γ‐テルピネン
アルデヒド類 シトラール

レモンオイルの価格例

生活の木 600円(3ml)
ニールズヤード レメディーズ 1,100円(5ml)
メドウズ 1,500円(5ml)
enherb(エンハーブ) 1,900円(5ml)

∗価格は税別、2015年12月時点のもの

アロマオイルのイメージ画像

学名: Citrus limon

科名: ミカン科

主な産地: イタリア、スペイン、アメリカ、南アフリカ

抽出部位: 果皮(果実の皮)

抽出方法: 圧搾法

香りのタイプが同じ
柑橘系のエッセンシャルオイル