レモングラス-Lemongrass-
レモンに似たシトラス調の香り
タイ料理のトムヤムクンなど、東南アジア料理に欠かせないレモングラス。その名前は、レモンのような香りがする（レモンと同じ芳香成分を含有する）ことに由来しています。
インドでは「チューマナ・プールー」と呼ばれており、数千年も昔から栽培され、伝統医学アーユルヴェーダでも利用されてきました。
レモングラスのエッセンシャルオイル（精油）には西インド型と東インド型の２種類があります。西インド型の方が芳香成分のシトラールが多く含まれており、香りの質が高いとされています。
原料植物： レモングラス
香りのタイプ： 柑橘系
レモングラスオイルの効能・効果
スポーツのあと筋肉痛の気になるときに
心への効能
フレッシュな香りで心の疲れを癒し、元気づけてくれます。気分の落ち込んでいるときには心を高揚させ、気分転換したいとき、集中力を高めたいときにも適しています。
体への効能
筋肉の疲れや痛みを和らげる働きがあることで知られており、スポーツで動き回った後にはレモングラスのエッセンシャルオイル（精油）で体をマッサージすると効果的です。
また、消化を促進する作用があり、食欲がないときにも有効です。
肌への効能
肌を引き締め、むくみの改善に役立ちます。殺菌効果を持ち、ニキビや水虫のケアにも効果を発揮します。
その他の効能
虫の嫌う香りを含有しているため、部屋に香らせておくと虫除けになります。
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レモングラスオイルの利用法と注意事項
利用法
芳香浴、アロマバス、マッサージ、スキンケア、ハウスキーピング、虫除け
使用上の注意
- 肌に刺激となることがありますので、特に敏感肌の方は使用量に注意して低濃度で使用しましょう。
- 妊娠中の方は使用を避けましょう。
ブレンドについて
相性の良いエッセンシャルオイル（精油）
ジュニパーベリー、シダーウッド、ゼラニウム、ティートリー、ネロリ、バジル、マジョラム・スイート、ラベンダー、ローズマリーなど
相性の良い香りのグループ
柑橘系のほか、フローラル系やハーブ系
レモングラスオイルをブレンドする際の指標
- ノート ： トップノート
- ブレンドファクター ： １
含有する芳香成分
| モノテルペンアルコール類 | ゲラニオール、リナロール |
|---|---|
| アルデヒド類 | シトラール、シトロネラール |
| エステル類 | 酢酸ゲラニル |
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学名： Cymbopogon citratus（西インド型）、Cymbopogon flexuosus（東インド型）
科名： イネ科
別名： メリッサグラス
和名： レモンガヤ
主な産地： スリランカ、インド、ネパール、ブラジル、グアテマラ、マダガスカル
抽出部位： 葉
抽出方法： 水蒸気蒸留法
香りのタイプが同じ
柑橘系のエッセンシャルオイル
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