スペアミント-Spearmint-
ペパーミントより甘く、穏やかな香り
数あるミントの中でも原種に近く、長い歴史をもつスペアミント。
古代より人々はこのハーブを強壮剤や香料を始め、様々に利用してきました。催淫剤としても利用されていたといいます。
スペアミントには爽快感をもたらすメントールという成分の含有量が少ないため、そのエッセンシャルオイル（精油）はペパーミントと比べ香りがマイルドで甘みがあります。
原料植物： スペアミント
香りのタイプ： ハーブ系
スペアミントオイルの効能・効果
乗り物酔いや吐き気予防に
心への効能
心にそっと刺激を与えて、内に溜まった疲労を和らげ活力をもたらします。リフレッシュしたいときにもよいでしょう。
体への効能
消化器系のトラブルに作用し、症状を和らげます。乗り物酔いや吐き気などの予防・緩和に有効です。
また、生理痛や更年期障害などの症状緩和にも効果があるといわれています。
肌への効能
肌のかゆみを抑える働きがあります。オイリー肌のケアにも。
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スペアミントオイルの利用法と注意事項
利用法
芳香浴、マッサージ、吸入、ハウスキーピング
使用上の注意
- 妊娠中の方は使用を避けましょう。
- 肌を刺激する恐れがありますので、マッサージなどで使用する際には濃度に注意しましょう。
ブレンドについて
相性の良いエッセンシャルオイル（精油）
グレープフルーツ、ジンジャー、バジル、レモンユーカリ、ローズマリーなど
相性の良い香りのグループ
ハーブ系のほか、柑橘系や樹木系
スペアミントオイルをブレンドする際の指標
- ノート ： トップノート
- ブレンドファクター ： １
含有する芳香成分
| モノテルペン炭化水素類 | リモネン |
|---|---|
| ケトン類 | カルボン、メントン |
| オキサイド（酸化物）類 | 1,8-シネオール |
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学名： Mentha spicata
科名： シソ科
和名： 緑薄荷（ミドリハッカ）、和蘭薄荷（オランダハッカ）
主な産地： アメリカ、中国、インド
抽出部位： 全草
抽出方法： 水蒸気蒸留法
香りのタイプが同じ
ハーブ系のエッセンシャルオイル
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