タイム-Thyme-
ハーブ調の甘く強い香り
古代エジプトではミイラの防腐剤として利用されていたというタイム。強力な殺菌効果をもつハーブとして知られています。
中世ヨーロッパでは勇敢さの象徴とされ、騎士は妻や恋人から手渡されたタイムの小枝を携え、戦場へ向かったといいます。
タイムのエッセンシャルオイル（精油）には数多くのケモタイプが存在し、それぞれに含有する成分や香りも異なります。それらの中で、タイム・リナロールは作用が比較的穏やかです。
原料植物： タイム
香りのタイプ： ハーブ系
タイムオイルの効能・効果
頭をフル回転させて作業したいときに
心への効能
脳細胞を活性化させ、記憶力と集中力を高めます。頭を使った作業を集中してこなしたいときによいでしょう。
また、心が疲れて落ち込み気味のときには、気持ちを奮い立たせてくれます。
体への効能
強い殺菌効果があり、風邪やインフルエンザなどの感染症予防に効果的です。
せきが出るとき、のどが痛いときに症状を緩和するほか、痰（たん）を取り除く働きもあります。
肌への効能
頭皮のフケや脱毛防止に有効といわれています。ただ、タイムの精油は刺激が強く、使用には注意が必要です。
その他の効能
防虫効果を秘めており、虫除けにも利用できます。
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タイムオイルの利用法と注意事項
利用法
芳香浴、ハウスキーピング、虫除け
使用上の注意
- 妊娠中の方や高血圧の方、子供は使用を避けましょう。また、長期間にわたっての使用も避けてください。
- 肌への刺激が強いため、マッサージやスキンケアには適しません。
- タイムの精油は強力なため、使い過ぎに注意しましょう。
ブレンドについて
相性の良いエッセンシャルオイル（精油）
サイプレス、シダーウッド、ジュニパーベリー、ベルガモット、ユーカリ、レモン、ローズマリーなど
相性の良い香りのグループ
ハーブ系のほか、樹木系や柑橘系
タイムオイルをブレンドする際の指標
- ノート ： トップノート～ミドルノート
- ブレンドファクター ： ２
含有する芳香成分
| モノテルペン炭化水素類 | ｐ－シメン |
|---|---|
| モノテルペンアルコール類 | リナロール |
| フェノール類 | チモール、カルバクロール |
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学名： Thymus vulgaris
科名： シソ科
和名： タチジャコウソウ
主な産地： フランス、イギリス、スペイン、アメリカ
抽出部位： 葉と花
抽出方法： 水蒸気蒸留法
香りのタイプが同じ
ハーブ系のエッセンシャルオイル
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